马刺三后卫试验+“负重前行”不妨碍10连胜 文班争MVP变化在哪？
【11月12日直播扒数据】哈登32分赛季新高 文班+29马刺+5逆转公牛
杨鸣：布朗作为FMVP被交易离队 感到不被尊重的心情谁都可以理解
霍华德：现在的球员训练不够刻苦 我当年夏天最多休息两三周
霍华德：刚进NBA时每天疯狂做俯卧撑 就为了去海滩时身材好看
波什：绿军打76人就是东决预演 很高兴看到乔治迎来生涯第二春
体育资讯11月12日讯 近日，前NBA球员德怀特·霍华德在《Men's Health》的《Strong Talk》节目中谈到了如今NBA球员的训练方式。
霍华德表示：“我觉得现在的球员没有为82场常规赛进行足够刻苦的训练。我记得自己打球的时候，整个夏天可能只休息两周，最多两三周，然后就重新开始全力训练。你真的不能长时间休息。”
“你必须在休赛期更加努力地训练，这样等到常规赛开始时，你的身体状态才能不断提升，而不是一开始很出色，随后逐渐下滑。夏天是专注身体细节的最好时机。进入常规赛之后，你也必须继续训练，虽然训练强度不需要和休赛期一样，但绝对不能完全停止。如果你不这么做，等到季后赛，尤其是一路打进后面的轮次，身体就会非常疲惫。”
“我记得我们在魔术打进总决赛的那一年，经历首轮和第二轮的激烈对抗之后，到了总决赛，我们在精神和身体上都已经筋疲力尽了。”
